Sport pentru gravide

Sotia mea este gravidă și mi-a spus de multe ori că și-ar dori să facă mișcare, să se plimbe și să înoate. Nu am știu că gravidele au voie să facă mișcare, dar după ce m-am documentat mai bine, am aflat că mișcarea este esențială în perioada gravidelor.

Am aflat că mișcările lente cum ar fi plimbatul (pentru gravide), le pregătește pentru naștere, fătul este mai sănătos, se dezvoltă mai rapid, iar nașterea este mult mai ușoară. M-am interesat de o sală profesională cu echipamente foarte bune și să fie și un antrenor specializat. Am apelat la 7Card.ro și mi-a oferit o gamă largă de alegeri, toti fiind parteneri.

Am găsim o sală de fitness în zona militari care oferă un antrenamnt zilnic pentru gravide. Fiind client 7Card.ro, am beneficiat de reduceri foarte mari la abonament.
După ce soția mea a urmat aceste ore de fitness, a născut un băiat de 3KG, iar din câte mi-a spus ea, sarcina a fost foarte ușoară.

Cu siguranta vei avea nevoie, asa ca sigur iti prind bine informatiile despre
sala fitness crangasi 7card.ro
genesse izvor 7card.ro